Радост је радост, без обзира како гледате на то

Posted on
Аутор: Laura McKinney
Датум Стварања: 4 Април 2021
Ажурирати Датум: 24 Март 2024
Anonim
Эти слова и фразы выдают черную зависть, бегите от таких завистливых людей. Как распознать
Видео: Эти слова и фразы выдают черную зависть, бегите от таких завистливых людей. Как распознать

Изгледа да сватко има много савјета о томе како то направити, како пронаћи срећу и како бити најбоља верзија себе. Искрено речено, мислим да је то лични процес, а ми сви морамо сами да схватимо. Могао бих направити дугачак списак свих дугачких листа које сам прочитао, а које наводно имају кључеве задовољства, али још увијек корачам на свом путу да то откријем.


Имајући у виду те информације, ово заправо није савет или гаранција корисних информација, зато узмите све са зрном соли, ако га уопште узмете. Делим само зато што никад не знате шта би некоме могло помоћи или изазвати идеју. Неки од чланака које сам прочитао имају позитивне ефекте на мене. Подсетили су ме на ствари које сам познавао, али сам заборавио, или пружио нове увиде и инспирације, или проширио опсег мојих мисли, бацајући светло у замагљене углове свог ума.

Дакле, у име листа, овде иде:

1. Када вас нешто мало чини осмехом, нечим малим и наизглед небитним, потопите тај тренутак и посветите му пуну пажњу. Потрудите се уронити у те неухватљиве и најчистије тренутке задовољства. Ти тренуци су пролазни и не могу бити присиљени. Уживајте, удахните, и покушајте се сјетити нечега у вези тога да би га ставили у памћење. Може бити лепо одразити се на тренутак мира када осећаш нешто осим.

2. Реците људима који су вам важни да су вам важни. То је тако једноставно и може толико значити, а ипак често заборављамо да то урадимо. То је одличан осећај за обе стране. Живот је сувише кратак и пун мејлова да не говоримо гласно и добро. Такође помаже да се избегне узимање ових људи здраво за готово, јер док их подсећате на њихову вредност у вашем животу, такође се подсећате.


3. Пронађите хоби и његовајте га. Било да је то трчање, писање, плесање, певање, било шта… дајте времена за тај хоби. Морате створити своју срећу у животу, а затим је заштитити и његовати. А ко зна, можда ћете једног дана схватити да се хоби може претворити у каријеру, или барем да се у неком облику укључи у вашу професију.

4. Поставите мале циљеве и држите их се. Дајте обећања себи; немојте се враћати на реч само зато што сте само дали своју реч себи. Вредните обећање себи - и као говорник и као прималац обећања. Чак и ако је то нешто безначајно у шеми ствари. Ако кажеш да ћеш вјежбати у суботу ујутро, уради то. Често је лакше рећи него учинити, али чак и ако се само повучете на петнаестоминутни трчање око блока, вероватно ћете после тога осјетити талас позитивне енергије. Подизање је да верујете себи и чини да се сви ваши циљеви чине доступнијим само да бисте знали да се можете држати нечега.

5. Узмите си времена само да будете. Седите мирно и уживајте у тишини и сунчевом свјетлу или оним што вас чини мирним. Нека се ваше мисли смире и ваш ум се опусти и види оно о чему размишљаш када се хаос смири.


6. Смеј се смејати смех. Кад год и где год можете наћи хумор, загрлите га, поготово ако долази у облику доброг смешног трбуха. Смех је добар за душу и абс.


имаге - Схуттерстоцк