Како је бити сретан и потиштен

Posted on
Аутор: Judy Howell
Датум Стварања: 25 Јули 2021
Ажурирати Датум: 22 Март 2024
Anonim
Легенда №17 (2013) | Фильм в HD | Legend № 17 | 传奇17号
Видео: Легенда №17 (2013) | Фильм в HD | Legend № 17 | 传奇17号

Тако је лако заборавити да се ова два међусобно не искључују. Лако је помислити да, пошто се став ваше вољене особе или опште понашање понаша, морају бити бољи, када у стварности то уопште није тако.


Бити срећан и депресиван је као ходање у залазак сунца. Светлост је испред вас, купајући вас у свом ружичастом сјају, а ипак осећате свеприсутне сенке које се крећу иза вас, претећи да уроните цео ваш свет у таму ако се не крећете довољно брзо. Депресија је клизава падина, и то није нешто што можете једноставно прећи. То је болест, а не осећај, и они од нас који се тиме баве сваки проклети дан наших живота. Људи са депресијом могу бити сретни, или тужни, или узбуђени, или разочарани, као и сви други. Понекад симптоми нису толико очигледни колико мислимо да би требало да буду. Али само један корак уназад може вас послати натраг у мрак, трачећи за мало свјетла да пронађете излаз.

Када имате добар дан, већину времена нико не може рећи да сте депресивни. Понекад ови "добри дани" могу трајати годинама, али један лош дан може бити довољан да вас врати назад у дубоку црну јаму коју већина не-депресивног света мисли као "традиционалну" депресију, као да сте ви Дух се враћа у твоју боцу након година слободе. Називају ову рекурентну депресију, и она вас држи на прстима сваки пут када се крене лош дан, знајући да ће вас једним погрешним потезом или још једном нељубазном ријечју, тама надокнадити.


"Ужасно је бити у рату у својој глави, јер је то битка са којом ћеш се икада сам суочити."

Када сте депресивни, нисте срећни јер желите да будете. Срећни сте јер морате бити. Морате остати један корак испред те падине, тај тамни облак који прети да вас зарони.

Ужасно је бити у рату у својој глави, зато што је то битка са којом ћеш се само суочити. Знате да постоје ствари и људи за које вриједи живјети, али је тако лако постати фрустриран када вам ништа од тога не може помоћи. Без обзира на то колико тешко трљају лампу, они никада неће моћи да вас ослободе, тако да размишљате о томе како ћете је разбити, знајући да ћете уништити своју физичку форму у процесу, али то није важно јер је било која врста слободе боља. него бити затворен у границама тако малог простора. За неке људе, потреба за слободом је свестрана. Али твоја душа није једина ствар која се ослобађа кад разбијеш лампу; сва та бол тече право у срца најближих вама.То је слобода, али по цијени, и то је ријетко корак олако; уистину, крајње средство, знајући да ће они који су остављени иза себе обрисати комаде ваше разбијене лампе, питајући се шта су могли учинити да вам помогну.


Ако сте депресивни, останите на светлу. Нађите људе које волите и којима верујете да ћете их држати за своју лампу када вас поново увлаче, још једном се борите у рату унутар граница ваше главе. Ако вам ваш пријатељ повјерава своју лампу, чувајте је на сигурном и подсјећајте их да су вољени и да нису сами. Понекад је једна жеља све што је потребно да вас врати из лампе и на светлост.

Гение, слободан си.


Прочитајте ово: О капетане, мој капетан: Хвала, Робин Виллиамс Прочитајте ово: Одморите се у миру, Робин Виллиамс Прочитајте ово: Како је Робин Виллиамс утицао на ваш живот? феатуред имаге - Амазон / Аладдин